ถ้ายังทำได้ไม่หมด ไม่ต้องเครียด ค่อย ๆ เก็บ level ไปครับ

1. เลิกทำร้ายสุขภาพ: เลือกกินอาหาร + หมั่นออกกำลังกาย เพราะชีวิตจะไปต่อไม่ได้ ถ้าสุขภาพเยิน วันนี้อาจจะยังไม่รู้สึกตัว แต่ส่วนใหญ่ถ้ารอเวลาจะไปรู้สึกตัวเอาเมื่อสาย จึงต้องลงทุนในสุขภาพไว้เสมอ.
2. เลิกมองแต่ผลระยะสั้น: ตั้งเป้าไกล ๆ แต่ต้องออกเดินทีละก้าวไปด้วย
   .
3. เลิกทำแต่สิ่งเล็ก ๆ: ทำเล็ก ๆ ก็ได้ผลเล็ก ทำใหญ่ ๆ ก็มีโอกาสได้ผลใหญ่  เวลาในชีวิตมีจำกัด ต้องเลือกทำให้คุ้มกับเวลาชีวิตที่ยังเหลืออยู่
   .
4. เลิกอ้างนู่นอ้างนี่: จะอ้างร้อยแปดเพื่อชิวไปวัน ๆ ก็ได้ แต่สุดท้ายเราเองที่ไม่ได้อะไรขึ้นมาเลย แล้วจะอ้างเพือ !!
   .
5. เลิกจำฝังหัว: เปิดใจที่จะเปลี่ยนความคิด ถ้าได้รับข้อมูลใหม่ ๆ หรือสถานการณ์เปลี่ยนไป ปรับตัวให้ทันโลกและทันความจริง
   .
6. เลิกคิดว่าจะสำเร็จได้โดยไม่ต้องลงแรง: นาน ๆ ทีก็อาจจะฟลุคแบบถูกหวย แต่คนเราถูกหวยกันบ่อยแค่ไหน และถ้าไม่ถูกหวยเลยล่ะ ? การลงมือทำเองให้เต็มที่ จะช่วยเพิ่มโอกาสสู่ความสำเร็จได้มากที่สุด
   .
7. เลิกรอความสมบูรณ์แบบ: ค่อย ๆ ทำให้เกิดผลทีละเล็กละน้อยไปก่อน อย่ารอจนสมบูรณ์แบบ มีข้อมูลครบ ใจพร้อม แล้วค่อยทำ เพราะจะไม่ได้ทำ หรือไม่ก็โดนตัดหน้า
   .
8. เลิกทำหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน: เวลามีจำกัด ถ้าเดินไปทางนู้นทีทางนี้ที สุดท้ายไปได้ไม่ไกลซักทาง กลายเป็นแค่เป็นคนเคยไปใกล้ ๆ มาแล้วหลายทาง ซึ่งในทางที่เราไปแค่ใกล้ ๆ นั้นก็จะมีคนที่ไปไกลมากรวมอยู่ด้วย .. สรุปคือ สู้ใครเขาไม่ได้ซักทาง
   .
9. เลิกควบคุมทุกสิ่งอย่างในโลก: ใส่ใจกับสิ่งที่เราควบคุมได้ แต่ยอมรับและปรับตัวกับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ การคิดหมกมุ่นกับเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ คือเสียเวลาเปล่า
   .
10. เลิกเอาใจคนอื่นในเรื่องที่ไม่ช่วยให้เราไปถึงเป้าหมายซะที: ไม่ใช่จะให้แล้งน้ำใจทั้งหมด แต่การรู้จักปฏิเสธในบางเรื่อง จะทำให้เรามีพลังและเวลาไปทำเรื่องที่เป็นประโยชน์กับเราจริง ๆ มากขึ้น
    .
11. เลิกเสียเวลากับคนที่มองแต่ด้านลบ: เราใช้เวลากับคนแบบไหนมากสุด เราก็เอานิสัยของเขามาไม่มากก็น้อย จะเป็นคนมองบวก แล้วเดินไปข้างหน้า ก็ต้องคบคนที่เป็นแบบนี้ให้มาก
    .
12. เลิกทำเพื่อให้คนอื่นชอบทั้งที่ไม่ได้อยากทำ: ไม่ได้ให้ทำให้คนเกลียด แต่ให้เน้นทำสิ่งที่เราชอบ มีประโยชน์กับตัวเอง โดยไม่ไปละเมิดคนอื่น
    .
13. เลิกเสียเวลากับโซเชียลและทีวี: ใช้เวลากับโลกนอกจอ พบปะผู้คนเก่ง ๆ พูดคุยไอเดีย และชวนกันลงมือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่ (กว่าการกดไลค์)
    .

ทั้ง 13 หัวข้อนี้มาจาก 13 Things You Should Give Up If You Want To Be Successful ของ Zdravko Cvijetic ที่ medium.com และเสริมใจความโดย TIF